Учасниця нового сезону шоу "Танці з зірками" Alyona Alyona напередодні участі в проєкті взялась худнути. За день після свого 29-річчя знаменитість вирішила, що до наступного дня народження позбудеться зайвих 29 кілограмів. Проте результати перевершили очікування реперки й вже за півтора місяця вона скинула 10 кілограмів. Про своє ставлення до спорту зірка розповіла на особистій сторінці в інстаграмі.
До теми Alyona Alyona зізналась, які проблеми зі здоров'ям ледь не стали на шляху до "Танців з зірками"
Як з'ясувалось, в шкільні роки Alyona Alyona грала в баскетбольній команді. Якщо багато м'ячів вона не закидала, то корпусом як захисник працювала добре. Проте жоден інший вид спорту її не цікавив, а екстремальні заняття викликали лише страх.
Спорт – то не моя любов. Особливо екстремальний. Страх сковує мене і адреналін не штовхає до дій, а змушує ціпеніти. Та й якось жити хочеться, знаєте,
– поділилась Alyona Alyona.
До кар'єри на сцені реперка працювала вихователькою в дитсадку й наголосила, що тоді фізична активність була присутня в її житті. Для малюків вона була й фізінструктором і разом з ними вчилася рухатися правильно, тягнутися, нахилятися, стрибати. Проте після старту музичної кар'єри спорт повернувся в життя Alyona Alyona лише на карантині.
"Під час карантину я займалася вправами вдома – степ аеробіка крутезна. Зараз я ходжу в зал і все, що я там роблю, – в кайф: як би не було тяжко і скільки б відер поту з мене не витекло", – розповіла реперка.
Відвертий допис зірка доповнила промовистим фото з тренажерного залу. Вона показала, яких зусиль докладає, щоб привести своє тіло у форму.
Нагадаємо, що Alyona Alyona має проблеми зі спиною, тому займається з особистим тренером й уважно слідкує за своїм здоров'ям. У червні її вага складала 127,4 кілограма. З того часу вона відмовилась від багатьох улюблених страв – м'яса, наваристого борщу тата і солодкого. Тому результати двомісячного схуднення артистки досить помітні.