На першого Медового Спаса розпочинається Успенський піст. Він триватиме від неділі 14 серпня до 27 серпня включно. Що можна їсти в Успенський піст та від чого варто відмовитися - читайте далі.
Календар харчування в Успенський піст-2022 на кожен день
14 серпня (неділя ) – у Медовий Спас дозволено вживати гарячу їжу з додаванням масла чи олії. Можна готувати супи, каші й страви з картоплі, тушковані та печені овочі, гриби, хліб. Можна пити вино.
15 серпня (понеділок) – гаряча їжа з маслом, допускається трохи вина.
16 серпня (вівторок) – сухоїдіння. Можна вживати хліб, мед, горіхи, сирі фрукти й овочі, сухофрукти, пророщене зерно, компоти.
17 серпня (середа) – пісна гаряча їжа без масла.
18 серпня (четвер) – сухоїдіння.
19 серпня (п'ятниця) – у Преображення Господнє вживають гарячу їжу без масла чи олії. У свято раціон можна поповнити рибою і вином.
20 серпня (субота) – сухоїдіння.
21 серпня (неділя) – гаряча їжа з маслом. Можна пити вино.
22 серпня (понеділок) – гаряча їжа з маслом. Можна пити вино.
