На первый Медовый Спас начинается Успенский пост. Он продлится с воскресенья 14 августа по 27 августа включительно. Что можно есть в Успенский пост и от чего стоит отказаться – читайте дальше.
Календарь питания в Успенский пост-2022 на каждый день
14 августа (воскресенье) – в Медовый Спас разрешено употреблять горячую пищу с добавлением масла или растительного масла. Можно готовить супы, каши и блюда из картофеля, тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Можно пить вино.
15 августа (понедельник) – горячая еда с маслом, допускается немного вина.
16 августа (вторник) – сухоедение. Можно употреблять хлеб, мед, орехи, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, компоты.
17 августа (среда) – постная горячая еда без масла.
18 августа (четверг) – сухоедение.
19 августа (пятница) – в Преображение Господне употребляют горячую пищу без масла или растительного масла. В праздник рацион можно пополнить рыбой и вином.
20 августа (суббота) – сухоедение.
21 августа (воскресенье) – горячая еда с маслом. Можно пить вино.
22 августа (понедельник) – горячая еда с маслом. Можно пить вино.
