Успенский пост существует еще с давних времен христианства. Есть определенные правила и традиции, которых рекомендует соблюдать церковь. Успенский пост – это не только об ограничениях в определенной пище, но и в поведении. Важно в это время находиться в молитве, размышлениях и читать духовную литературу. По статусу и строгости пост похож на Великий пост, но продолжается значительно короче, пишет 24 канал.
Читайте также Успенский пост 2022: когда начинается и основные правила соблюдения
Успенский пост: меню по дням
- Понедельник, среда и пятница – самые суровые дни. Можно употреблять только хлеб, сырые овощи, соль, фрукты, орехи, сухофрукты и воду.
- Во вторник и четверг можно добавить в свое меню – горячие блюда без масла.
- В субботу и воскресенье можно есть горячую еду, но можно уже с маслом. Также можно выпить немного вина.
В общем, разрешено есть в период поста растительную пищу: грибы, картофель, овощи, орехи, ягоды и фрукты, крупы. Это должно быть достаточно умеренное употребление постных блюд и напитков. Также существует исключение – в праздник Преображения Господня можно попробовать рыбу с вином.
Осторожно относиться к посту нужно пожилым людям и детям с учетом состояния своего здоровья.
Успенский пост в Украине / Фото Crosswalk.com
Важно Успенский пост в Украине: что нельзя делать в этот период
Польза Успенского поста
Пост – это средство достижения успеха христианина в духовной сфере.
- Он ослабляет силу телесных влечений и укрепляет человеческий дух.
- Показывает человеку, что для его жизни нужно совсем немного, а здоровье зависит не от изыска каждого блюда.
- Пост выявляет самые сокровенные изъяны и страсти как в физическом, так и в духовном аспекте.
- Он помогает воспитать в себе силу воли, желание больше молиться и размышлять о Боге.