Популярна українська виконавиця Наталія Могилевська в своєму інстаграм-профілі нечасто ділиться деталями особистого життя. Втім, цього разу зірка розповіла про складний період в її житті.
Цікаво Вона була гола: Надя Дорофєєва розповіла про першу зустріч з Наталією Могилевською
Могилевська зізналась, що приблизно 10-15 років тому, вона працювала в шаленому ритмі. Через велику кількість роботи співачка дуже мало часу виділяла на сон. Тому спала близько двох-трьох годин на добу.
Постійні перенавантаження та відсутність сну довели знаменитість до межі нервового виснаження. Наталії постійно снилися кошмари, в неї часто були галюцинації, а останньою краплею стали депресивні думки.
Це дуже страшно. Згодом зрозуміла, що бути щасливим і здоровим просто,
– написала Наталя Могилевська.
Після того часу виконавиця вирішила, що буде приділяти час на триваліший сон. Зараз Наталія дотримується трьох обов'язкових правил здорового способу життя: правильне харчування, фізичні навантаження та сон.