Популярная украинская исполнительница Наталья Могилевская в своем инстаграм-профиле нечасто делится деталями личной жизни. Впрочем, на этот раз звезда рассказала о сложном периоде в ее жизни.
Интересно Она была голая: Надя Дорофеева рассказала о первой встрече с Натальей Могилевской
Могилевская призналась, что примерно 10-15 лет назад она работала в бешеном ритме. Из-за большого количества работы певица очень мало времени выделяла на сон. Поэтому спала около двух-трех часов в сутки.
Постоянные перегрузки и отсутствие сна довели знаменитость к грани нервного истощения. Натальи постоянно снились кошмары, в нее часто были галлюцинации, а последней каплей стали депрессивные мысли.
Это очень страшно. Впоследствии поняла, что быть счастливой и здоровой просто,
– написала Наталья Могилевская.
После того времени исполнительница решила, что будет уделять время на более длительный сон. Сейчас Наталья придерживается трех обязательных правил здорового образа жизни: правильное питание, физические нагрузки и сон.