А ще такий чай просто незамінний, коли ви застудилися, адже імбирний напій прогріває усе тіло.

Читайте також: 6 правил поживного осіннього перекусу

Як приготувати імбирний чай

Інгредієнти:

1 чайна ложка натертого свіжого кореня імбиру;

200 мл окропу;

Сік половини апельсина;

1 чайна ложка меду;

Рецепт приготування імбирного чаю:

1. Натерти очищений корінь імбиру в чашку і залити його окропом. Настоювати напій 5 хвилин.

2. Вичавити сік з апельсину, за бажанням можна процідити, щоб прибрати м’якоть.

3. Коли імбирний настій трохи охолоне, додати до нього сік. Потім додати мед і перемішати.

Зверніть увагу, що в окріп не можна додавати натуральний мед.

Читайте також: Як вибрати якісний мед: прості поради