Про це розповідає відомий лікар-дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook.
Читайте також: 4 погані звички, які вбивають молодість шкіри
За її словами, 10 років життя забирає відсутність діагностики та лікування різних хвороб.
"Найпоширеніший приклад – пізня діагностика раку або серцево-судинних захворювань", – каже Скиталінська.
• Ще мінус 10 років ми втрачаємо через погану екологію.
• 5 років забирають погана вода та нездорове харчування.
• Ще 5 років життя губляться через малорухомий спосіб життя і дефіцит сну.
• Мінімум 5 років забирає куріння.
• Ще 5 років втрачають ті, хто зловживає алкоголем.
• Мінус 5 років через стреси.