Успенский пост 2022: календарь питания на каждый день
На первый Медовый Спас начинается Успенский пост. Он продлится с воскресенья 14 августа по 27 августа включительно. Что можно есть в Успенский пост и от чего стоит отказаться – читайте дальше.
Церковь установила Успенский пост в честь великого христианского праздника – Успения Богородицы, пишет 24 канал.
Читайте также Успенский пост в Украине: какую пищу можно и нельзя употреблять в это время
Успенский пост введен для обновления человеческой души, очищения тела и мыслей от негатива. Чтобы сконцентрироваться на духовном, нужно отказаться от многих соблазнов, в частности, от еды.
Успенский пост по своей строгости приравнивается к Великому посту. Во время поста запрещено употреблять алкоголь, курить, устраивать громкие гуляния и ссориться с близкими.
Во время поста нужно усиленно молиться. Это помогает достичь чистоты духа в канун праздника. Но чаще христиане обращают внимание именно на питание. В Успенский пост можно есть хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, мед, воду и компот. А вот под запретом мясные и рыбные продукты, яйца и молочка.
Смотрите также Успенский пост 2022: когда начинается и основные правила соблюдения
Календарь питания в Успенский пост-2022 на каждый день
- 14 августа (воскресенье) – в Медовый Спас разрешено употреблять горячую пищу с добавлением масла или растительного масла. Можно готовить супы, каши и блюда из картофеля, тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Можно пить вино.
- 15 августа (понедельник) – горячая еда с маслом, допускается немного вина.
- 16 августа (вторник) – сухоедение. Можно употреблять хлеб, мед, орехи, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, компоты.
- 17 августа (среда) – постная горячая еда без масла.
- 18 августа (четверг) – сухоедение.
- 19 августа (пятница) – в Преображение Господне употребляют горячую пищу без масла или растительного масла. В праздник рацион можно пополнить рыбой и вином.
- 20 августа (суббота) – сухоедение.
- 21 августа (воскресенье) – горячая еда с маслом. Можно пить вино.
- 22 августа (понедельник) – горячая еда с маслом. Можно пить вино.
- 23 августа (вторник) – сухоедение.
- 24 августа (среда) – горячая еда без масла.
- 25 августа (четверг) – сухоедение.
- 26 августа (пятница) – горячая еда без масла.
- 27 августа (суббота) – сухоедение.