Великий пост – духовная и телесная подготовка к Пасхе. В это время важно не только ограничивать себя в определенной пище, но и проводить много времени в молитвах, чтении Библии и размышлениях о жизни Иисуса. Надо простить своих ближних и покаяться в своих грехах, отмечает 24 Канал.
Читайте также Великий пост в 2023 году: когда начинается и что нельзя делать перед Пасхой
В этом году верующие православной и греко-католической церквей отметят Пасху 16 апреля. Поэтому Великий пост у них будет продолжаться 27 февраля по 15 апреля.
В католической церкви Пасху будут праздновать 9 апреля. Поэтому католики в этом году постятся из 22 февраля по 8 апреля.
Во время Великого поста человек может постановить воздерживаться не только от определенной пищи, но и проанализировать вредящее ее сердцу и отказаться от этого на период поста. Например, это может быть отказ от чрезмерного потребления информации или вообще отказ от использования каких-либо социальных сетей.
Что нельзя есть во время Великого поста 2023 – основные правила / Фото Unsplash
Что нельзя есть во время Великого поста
В течение всего поста следует отказаться от следующих продуктов:
- мяса и мясопродуктов;
- рыбы и рыбных продуктов (кроме строгих дней);
- птицы;
- яиц;
- молока и молочных продуктов;
- сладостей;
- выпечки;
- фаст-фуда;
- алкоголя.
Первые 4 дня, а также последнюю неделю перед Пасхой (Страстная седмица) считаются самыми строгими днями поста. В Чистый понедельник (первый день поста) и в Великую пятницу (последнюю пятницу перед Пасхой) вообще ничего нельзя есть.
Во время Великого поста можно есть только растительную пищу (овощи и сухофрукты), соленья (квашеная капуста, маринованные и соленые огурцы), сухари, сушку, грибы, орехи, чай, хлеб черный и серый и каши на воде.
Великий пост 2023 – что нельзя есть / Фото Unsplash
Поскольку пост должен не навредить человеку, а помочь, то не соблюдать Великий пост могут дети до 14 лет, беременные и кормящие матери. Также те, у кого тяжелые и хронические заболевания и пожилые люди со слабым здоровьем.
Не огорчайтесь, если по определенным причинам вы не сможете полностью соблюдать строгие ограничения в пище. Прежде всего берегите свое сердце: контролируйте гнев и раздражение, не ссорьтесь с ближними и учитесь жить в смирении, избавляясь от своей гордыни.