Настя Каменських на карантині не витрачає часу даремно та займається саморозвитком. Також артистка мотивує своїх шанувальників та ділиться корисними порадами, як досягти поставленої мети. Відповідні ролики NK публікує на інстаграм-сторінці свого відеоблогу.
Читайте також: Настя Каменських поділилася секретами міцних стосунків
Настя разом із прихильниками продовжує вчитися ставити цілі і завдання правильно. Вона детально розписала кожен крок, який допоможе на шляху до здійснення мрії.
Комусь для досягнення нової мети, потрібно вийти із зони комфорту, а хтось – розширюватиме її, орієнтуючись на те, що вже вміє і знає. Обидва варіанти правильні. Головне, виберіть оптимальний для себе. І почніть діяти вже сьогодні!
– закликала Каменських.
- Реальні цілі: напишіть свої плани на найближчі 3 місяці. При цьому враховуйте ваш нинішній стан та можливості, які маєте станом на сьогодні.
- Розумійте, до чого хочете прийти: важливо бачити не лише ціль, а й те, як зміниться ваше життя, коли ви реалізуєте її. Чітко озвучуйте для себе кожен крок та кінцевий результат.
- Напишіть план досягнення своєї мети, враховуючи пункти і підпункти: для мотивації розкажіть близьким людям про свої бажання і попросіть підтримки.
- Встановлюйте цілі, для реалізації яких потрібні лише ви: якщо самостійно не можна зробити щось, то думайте так: "Що зробити мені, щоб чоловік захотів зробити це для мене?"
- Обов'язково хваліть себе за кожен успішний момент.
- Успішні люди керуються правилом 72 годин: якщо за 3 дні ви нічого не зробили для досягнення своєї мети, то навряд чи повернетеся до неї. Проте якщо ви за 72 години зробили хоча б щось, то 99 відсотків, що ви реалізуєте бажане.