Тим, хто шукає вихід зі складної ситуації, допоможуть поради психолога. Ірина Кулік з Рівного розповіла у своїх соцмережах про те, як перестати ревнувати жінку та чоловіка.
До слова У різних ліжках: чи варто парам спати окремо
Як перестати ревнувати: поради
Спілкуйтеся. Важливо прагнути до відкритої та чесної комунікації. Домовтеся про серйозну розмову з вашим партнером про власні почуття і намагайтеся з'ясувати причини своїх ревнощів.
Довіряйте. Довіра до вашого партнера є фундаментом здорових стосунків. Не забувайте, що ревнощі можуть підірвати цю довіру, тому важливо надавати їй велике значення та вірити своєму чоловікові.
Працюйте над собою. Вдосконалюйте свою самооцінку та віру в себе. Це сприятиме зменшенню ревнощів і допоможе вам фокусуватися на власному щасті.
Вкладайте енергію в інші сфери життя. Розвивайте свої інтереси та займайтеся особистими справами, що сприяє збереженню балансу відносин.
Зміцнюйте відносини. Разом робіть цікаві речі й старайтеся підтримувати сильний емоційний зв'язок.
Стосунки / Psychology Today
