Усім хочеться сексу, як у фільмі – коли ви обоє кінчили і заснули. Однак в реальності все зовсім по-іншому.
Читайте також Як правильно взяти перерву у стосунках, щоб не розійтися повністю
То що робити після сексу?
- Найперше потрібно сходити в душ. Дуже важливо змити сперму, залишки лубриканту та природної змазки. Так ви зможете запобігти деяким інфекціям. Не забудьте добре витерти тіло, адже у волозі та теплі розмножуються бактерії.
- Щоб позбутися бактерій в уретрі, потрібно сходити в туалет. До речі, сечовипускання частково допоможе вийти залишкам еакуянту.
- Випийте багато води. Коли під час сексу ви витрачаєте енергію, то відповідно втрачаєте й воду. Аби й далі почуватися енергійно, потрібно відновити водний баланс.
- Одягніть білизну з натуральної тканини. У синтетичній білизні існує загроза для розмноження бактерій, адже вона створює парниковий ефект.
- Помийте всі іграшки. Не слід відкладати миття секс-іграшок до наступного разу.
Важливі кроки після сексу / Фото Niki Sanders, Unsplash
До речі, деякі експерти пропонують займатися сексом за графіком. Секс-педагог доктор Рена Малік радить виділити у своєму календарі час для того, щоб зайнятися коханням. Це допоможе створити певні очікування у партнерів і розбудить їхню пристрасть та бажання.
Така порада актуальна для пар, які одружені або ж просто довго перебувають у стосунках. Так, спонтанний секс звучить цікавіше. Але іноді, якщо секс не запланувати, то його може й не бути взагалі.