Мы полистали звездные инстаграммы и собрали для вас красавиц, которые вдохновляют своей непревзойденной физической формой. Кому спорт позволяет разгрузить мысли, а кто таким образом поднимает свою самооценку – читайте дальше.
Смотрите также Уникальная, сильная, сексуальная: самые откровенные образы звезд, в которых они появлялись на сцене
Вместе со спортом
Ее лучший друг – спорт. Именно такой вывод можно сделать из фотографий актрисы Ольги Атанасовой. Да и сама женщина не скрывает своей любви к занятиям в зале. В одном из своих интервью Оля признавалась, что спорт для нее – не только о стройности и силе. Он позволяет разгрузить мысли и выбросить всевозможные глупости из головы. Ну а когда видишь еще и результат в своем отражении, и слышишь комплименты окружающих – хочется работать даже после долгой съемочной смены.
Оля Атанасова не пропускает тренировки в зале / Instagram ananasova_olya
Впечатляет своей непревзойденной формой коллега Оли актриса Анна Саливачук. Мама двоих детей часто хвастается в соцсети подтянутой фигурой, хотя признается, что очень любит поесть! Звезда контролирует свой вес благодаря правильному питанию и так через месяц ей удалось сбросить около 5 килограммов. Плюс Саливанчук не забывает о физических нагрузках. Как результат – фигура, которой можно только позавидовать.
Анна Саливанчук работает над своей фигурой / Instagram salivanchuk.anna
Йога, духовные практики и особый рацион питания – такие три секрета актрисы Анны Кошмал, позволяющие непосредственно ей поддерживать физическую форму. В частности, женщина частенько делится своими упражнениями в Инстаграм-блоге и поражает гибкостью!
Свою неделю начинает и продолжает ее вместе со спортом актриса Ксения Мишина. Регулярные занятия и правильное питание позволили звезде обладать непревзойденным рельефным телом. Им она вдохновляет своих подписчиков на занятия и уверяет: если сначала справиться с собой, то и любую проблему в жизни тоже можно решить.
Ксения Мишина решает все проблемы в зале / Instagram misha.k.ua
В прошлом году блогер Даша Квиткова серьезно взялась за свое тело. Она решила трансформироваться и приобрести другие формы. Звезда перешла к правильному питанию и регулярным занятиям в зале. Уже через несколько месяцев это дало свои первые результаты и сейчас Даша не намерена их терять. Потому что занимается не для кого-то, а для себя.
Даша Квиткова меняется для себя / Instagram kvittkova
Поэтому забота о своем теле позволяет получить не только хорошее физическое состояние, но и повысить свою самооценку, стать более привлекательным и уверенным, а также избавиться от плохих мыслей и научиться решать проблемы.