Прелюдія завдяки елементу грайливості допомагає знизити рівень стресу та тривожності і наблизити партнерів. Сексологи дають декілька порад як урізноманітнити момент до початку сексу.
Дивіться також Питання з зірочкою: чи існує ідеальна тривалість статевого акту
Можливо це прозвучить дивно, але одна з перших порад стосується вашого простору. У швидкому ритмі життя інколи не всі приділяють достатньо уваги своїй домівці. Фахівці вважають, що безлад і завантаженість зайвими предметами у спальні знижує рівень збудженості. Тому перш за все варто потурбуватися і організувати простір.
Зосередьте свою увагу на відчуттях. Краще познайомтеся і оцініть частини тіла одне одного. Не поспішайте роздягатися, створіть передчуття і сповільніться. Робіть компліменти своєму партнеру.
Читайте разом еротику. Це дозволяє стимулювати фантазію. Додайте трохи театру у ваші стосунки. Не бійтеся брудних розмов у ліжку. Ви можете домовитися про певні слова, якими можете називати партнера.
Не обмежуйтеся простими поцілунками в губи. Познайомитися ближче означає відчути інші частини тіла партнера. Легенько ковзніть пальцями по спині, поцілуйте шию, облизніть плечі.
Не забудьте доглянути за собою – прийміть душ перед сексом. Переконайтеся, що маєте охайний вигляд. Скористайтеся легкими парфумами.