Про це кіноактриса розповіла у виданні "Well and Good".
За словами Еністон, кожного ранку вона готує собі поживний смузі, у який додає пептид колагену, яким вона дуже задоволена.
Читайте також: Косметолог 44-річної Кейт Мосс поділилась секретом ідеальної шкіри моделі
Зазвичай на сніданок я випиваю шейк, який готую з чистого протеїну, бананів, заморожених вишень, стевії, міксу зелені, пудри маку і щіпки какао. Останнім часом додаю в шейк пептид колагену, і мені дуже подобається результат. Мої нігті стали міцнішими, а шкіра почала сяяти,
– зізналась Дженніфер.
Вона додала, що рідкий колаген або колаген в таблетках є цілком доступним кожній людині і його можна придбати на сайті iHerb, – вартість улюбленого продукту Еністон стартує від 15 доларів.
Однак не лише колаген додає її вигляду свіжості та бадьорості. Свої ранки актриса також часто починає зі склянки теплої води з лимоном, потім практикує трансцендентальну медитацію близько 10-20 хвилин, а поснідавши, 40 хвилин займається йогою, і завершує ранковий ритуал спортзалом.
49-річна Дженніфер Еністон
