Зак Галіфіанакіс – так от не просто звуть актора, який феєрично втілив образ Алана. Роль, звісно, принесла йому популярність, любов глядачів і забезпечила пропозиціями роботи на кілька років вперед.
Читайте також: Як актрисі Дженніфер Еністон вдалося позбутися зайвої ваги, не обмежуючи себе у раціоні
Отож, Зак насолоджувався успіхом і всім, що з ним пов’язане, аж поки не вирішив ... схуднути. Згодом він ще й пишну бороду зголив і це от взагалі інша людина. Далі більше – фільм, у якому Галіфіанакіс з’явився в новому образі – "Встигнути за Джонсами", без шансів провалився у прокаті.
Кадр з фільму "Похмілля у Вегасі"
Самого Зака фани закидали листами із проханнями ... потовстішати, а пропозицій для зйомок якось відчутно поменшало. Треба віддати чолов’язі належне – він не здався і таки обрав худе життя. Може бути бородатим товстуном насправді не так і круто?
Мету своєї трансформації Зак обрав максимально правильно та прагматично. Актор, якому на ту мить вже перевалило за сорок, прагнув просто краще почуватися. Для Галіфіанакіса перший крок, аби забути про усе це, видався очевидним – відмова від алкоголю.
Актор Зак Галіфіанакіс
Проста відмова від щоденного походу у бар вже дозволила Заку скинути кілька кіло. Далі пішло скорочення калорійності решти денного раціону і перший в житті абонемент у спортзал. Головною ж родзинкою нового раціону актора стали знежирені молочні продукти.
Читайте також: Зірки на тарілці. Як "Росомаха" Джекмен зі звичайного худорлявого хлопця перетворився в атлета
Один з улюблених продуктів Зака – йогурт. І ось тут, беручи приклад з актора, варто бути особливо обережним. Корисні бактерії, про які кричать у рекламі, це звісно добре, але смакові наповнювачі йогуртів – це насамперед цукор.
Зак Галіфіанакіс вирішив схуднути
Присівши на молочку, та й загалом, переглянувши свій раціон, Зак Галіфіанакіс зробив вирішальний крок до здорового життя – додав руху. Актор живе в Нью-Йорку, тож ходити тут у принципі вигідніше, ніж їздити. Одна-дві години звичайнісінької прогулянки у день насправді здатні дати нашому здоров’ю значно більше, ніж може видатися.
Читайте також: Зірки на тарілці. Життя після наркотиків: як кардинально змінився Роберт Дауні у свої 50 років
Образ Алана з "Похмілля у Лас-Вегасі" дійсно закохав у себе глядачів. Та нехай заради цього і довелося пожертвувати не одною успішною роллю, в ось цьому варіанті Галіфіанакіс значно більше подобається собі.
Відео повного випуску програми "Зірки на тарілці" про Зака Галіфіанакіса