Наразі темноволоса бразильська красуня з італійсько-польським корінням не так часто з'являється на подіумі як модель. Проте не перестає тішити своїх шанувальників гарячими світлинами з тематичних фотосесій чи знімками в соціальних мережах. Набутий роками досвід у підтримці тіла в тонусі, а краси – у свіжості дає чудові результати.
Читайте також: Бездоганне тіло у 60: секрет схуднення Мішель Пфайффер без виснажливих тренувань
Із брендом Victoria’s Secret супермодель працювала 17 років / Instagram / @alessandraambrosio
Як доказ цього – 17-річна співпраця з найвідомішим брендом спідньої білизни Victoria's Secret та презентація в межах марки романтичної колекції Pink. "Справжня манекенниця має виглядати саме так, як Алессандра Амбросіо", – сказала колись про модель її колега й телеведуча Тайра Бенкс.
Тому в день народження зірки модних дефіле LifeStyle24 розповідає про четвірку топ-секретів краси, якими вона щодня користується.
Посилені тренування
Дивлячись на підтягнуті ноги, стегна, живіт і руки Алессандри Амброзіо, важко повірити, що спортом знаменитість почала займатись аж у 24 роки. "Я ніколи не робила спеціальних вправ. Єдиною спортивною розвагою в житті для мене були танці в клубах. Зараз же я тренуюсь під керівництвом Трейсі Андерсон. Мені до вподоби її підхід, бо я ненавиджу кардіовправи й не люблю займатись наодинці. Також щопонеділка влаштовую собі велопрогулянку, щосереди в мене пілатес, а щоп'ятниці – йога", – розповідала в одному з інтерв'ю супермодель.
Трейсі Андерсон і Алессандра Амбросіо / Instagram / @alessandraambrosio
Також, як істинна бразилійка, Алессандра не може ігнорувати пляж. Тому, якщо їй хочеться тримати своє тіло в тонусі навіть під час прогулянок чи відпочинку біля океану, вона або плаває, або грає у волейбол. "Ще я люблю занурюватись у воду. Це мої ліки від стресу", – зізнається красуня.
Правильне і смачне харчування
Більша частина раціону – корисні для організму продукти. Алесандра Амбросіо залюбки з'їдає шоколадний мафін, коли це їй пропонує донечка Анна-Луїза. Проте решта раціону моделі – корисні для організму овочі, фрукти і страви з них. "Мій ідеальний сніданок – це авокадо із фрешем, велика чашка кави та варені чи смажені яйця, cкроплені кокосовою олією. На обід я люблю їсти курятину й капусту кале, а також рис і боби. Щодо вечері, то не відмовляюсь від морепродуктів", – розповідала зірка подіумів в інтерв'ю журналу Elle.
Основа раціону зірки подіумів – овочі та курятина / Instagram / @alessandraambrosio
Перекус для супермоделі – мигдаль, а після тренувань вона п'є зелені смузі та коктейлі, що містять білок.
Читайте також: Відомі зірки, яких кардинально змінила пластика: вражаючі фото до і після
Догляд за обличчям і волоссям
Гладенька шкіра обличчя й пишне темне волосся є одними з візитних карток Алессандри Амбросіо. Для того, щоб ці обидва "пропуски" у світ виглядали сяюче, знаменитості доводиться докладати чимало зусиль та використовувати перевірені роками косметичні засоби.
Алессандра ретельно стежить за станом волосся та шкіри / Instagram / @alessandraambrosio
Для краси обличчя Алессандра використовує пілінг, а кінчики волосся любить зволожувати кокосовою олією. Наприклад, щоби шкіра лиця моделі завжди випромінювала свіжість, вона доглядає її у три етапи: очищує, пілінгує та наносить антивікову сиворотку з вітаміном С. Щоби захиститись від шкідливої дії сонячних променів, красуня користується кремом із SPF-фільтрами.
Волосся Алессандри постійно захищене спреєм L'Oreal Professionel's Next Day Hair, який зволожує його і захищає протягом дня. Під посиленою увагою шевелюра супермоделі – кожні два місяці. "Тоді я роблю професійний догляд у салоні: лікую її та живлю. Пошкоджені кінчики відновлюю кокосовою олією", – ділиться секретами красивого вигляду супермодель.