З віком усі погані звички, як надмірне споживання алкоголю, шкідливої їжі, куріння або вживання наркотичних речовин тощо, позначаються на красі людини: шкіра втрачає сяючий вигляд та пружність, з'являються зморшки тощо. Однак, якщо вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися та крокувати по життю з усмішкою – молодість та енергія завжди будуть з людиною.
Читайте також: Вікторія Бекхем: секрети догляду за тілом і обличчям дизайнерки
Чимало знаменитих жінок ламають усі стереотипи та показують, як можна виглядати відмінно після 50 років. Звісно, дехто може звернутися й до пластичного хірурга. Але є чимало зірок, які зберегли молодість та красу лише завдяки регулярним тренуванням, правильним доглядом за собою та харчуванням.
У моєму раціоні немає хліба, макаронних виробів, сиру і чипсів. Я не їм смаженого і не п'ю жодних газованих напоїв. Але завжди радію рибі, овочам і коричневому рису,
– розповідала раніше Елізабет Херлі.
На своїй сторінці в Instagram Елізабет опублікувала чергове відверте фото, на якому вона засмагає топлес в басейні. У підписі зірка порекомендувала не перебувати під сонячним промінням з 9 ранку до 6 вечора, а ховатися від сонця в затінку.
"Ранок в Лос-Анджелесі. До слова, я засмагаю лише до 9 ранку і після 6 вечора. В іншому випадку, маю бути під великою парасолею", – написала акторка.
Елізабет Херлі / Instagram / @elizabethhurley1
Елізабет Херлі / Instagram / @elizabethhurley1
