Рецепти осінніх фрешів прості, оскільки продукти для приготування доступні кожному. До того ж, вживання їх дозволить тримати себе у формі та зміцнювати імунітет.

Читайте також: Смузі із слив та банану для очищення шкіри: рецепт

Для приготування фрешів – змішайте всі інгредієнти у соковижималці. Такий фреш ви можете взяти з собою на роботу, наприклад, в термочашці.

Рецепт фрешу для зміцнення імунітету:

Інгредієнти:
1 морква
1 яблуко
скибочку імбиру


Рецепт фрешу для зміцнення імунітету

Рецепт детокс-фрешу:

Інгредієнти:
¼ сирого буряка
1 морква
1 яблуко
Листя м'яти


Рецепт детокс-фрешу

Рецепт фрешу для бадьорості:

Інгредієнти:
1 апельсин
1 корінь імбиру
100 г ананаса


Рецепт фрешу для бадьорості