Рецепти осінніх фрешів прості, оскільки продукти для приготування доступні кожному. До того ж, вживання їх дозволить тримати себе у формі та зміцнювати імунітет.
Читайте також: Смузі із слив та банану для очищення шкіри: рецепт
Для приготування фрешів – змішайте всі інгредієнти у соковижималці. Такий фреш ви можете взяти з собою на роботу, наприклад, в термочашці.
Рецепт фрешу для зміцнення імунітету:
Інгредієнти:
1 морква
1 яблуко
скибочку імбиру
Рецепт фрешу для зміцнення імунітету
Рецепт детокс-фрешу:
Інгредієнти:
¼ сирого буряка
1 морква
1 яблуко
Листя м'яти
Рецепт детокс-фрешу
Рецепт фрешу для бадьорості:
Інгредієнти:
1 апельсин
1 корінь імбиру
100 г ананаса
Рецепт фрешу для бадьорості
