• Шоу-бізнес
  • Стиль і мода
  • Кіно
  • Музика
  • Традиції
  • Культура
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Шоу-бізнес
  • Стиль і мода
  • Краса
  • Кіно
  • Музика
  • Подорожі
  • Традиції
  • Food and Drinks
  • Культура
  • Секрети краси
  • Гороскоп
  • Афіша

Як приготувати смузі без блендера: прості рецепти

3 жовтня 2019 , 18:09 - Читать новость на русском
Як приготувати смузі без блендера - рецепти смузі з бананом
Як приготувати смузі без блендера: простий рецепт / pixabay

Смузі – це відмінний корисний напій, який досить легко приготувати. Смузі не викликає важкості у шлунку, він забезпечує організм поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами. Як приготувати смузі без блендера – читайте далі.

Їжа у нашому житті є необхідним елементом для підтримки здоров'я, гарного самопочуття та бадьорості на весь день. Для того, аби ви вдосталь поповнили запаси енергії в організмі – ми підготували для вас низку смачних рецептів смузі, які можна приготувати без блендера в домашніх умовах. 

Читайте також: Найсмачніші смузі з авокадо: покрокова інструкція

Що цікаво, смузі корисно вживати тим, хто активно займається фізичними навантаженнями, адже напій допомагає організму відновитися.

Смузі з бананом та ягодами

Рецепт приготування смузі з бананом
Рецепт приготування смузі з бананом

Інгредієнти:
– 1 банан
– 200 мл молока
– 1 ч. л. меду
– кубики льоду (за бажанням)
– ягоди (за бажанням)
– шматочок лимона чи лайма (для прикраси)

1. Поріжте банан на шматочки. Розімніть виделкою або спеціальним вінчиком. 

2. Ягоди також розімніть і додайте до банана. 

3. Додайте мед і повільно у стакан з сумішшю наливайте молоко. 

4. За бажанням, додайте в стакан декілька кубиків льоду і прикрасіть шматочком лимона чи лайма. 

Читайте також: Як приготувати смачне смузі з кавуна: швидкий рецепт

Смузі з сиром та шоколадом

Рецепт приготування смузі з сиром та шоколадом
Рецепт приготування смузі з сиром та шоколадом

Інгредієнти:
– 100 грамів сиркової маси
– 1 ст. л. какао-порошку
– 20 грамів гіркого шоколаду
– 1 чашка кефіру або йогурту 

1. Сиркову масу, какао-порошок і йогурт чи кефір перемішайте до однорідної маси.

2. Розмістіть суміш у стакани і посипте тертим шоколадом. 

Смузі з лляним насінням

Рецепт смузі з лляним насінням
Рецепт смузі з лляним насінням

Інгредієнти:
– лляне насіння
– 1 зелене яблуко
– апельсин
– 100 грамів свіжого або замороженого шпинату
– 1 морква
– 100 мл мінеральної води

1. Яблуко і моркву потріть на тертці. Вичавіть сік з апельсина за допомогою соковижималки.

2. Шпинат дрібно нашаткуйте. Помістіть в банку шпинат і яблучно-морквяне пюре, залийте апельсиновим соком, закрийте кришкою і збовтайте.

3. Налийте пів склянки приготовленої суміші в стакан і додайте мінеральну воду. Перемішайте. 

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

LifeStyle Здорове харчування Food and Drinks

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Про українську їжу, еволюцію та сучасного Моцарта: 10 книг, які пропонують сучасні письменники
      3 березня , 10:00

      Про українську їжу, еволюцію та сучасного Моцарта: 10 книг, які пропонують сучасні письменники

    • Книги Сенцова і нобелівської лауреатки: переможці конкурсу "Книжка року 2020"
      24 лютого , 17:40

      Книги Сенцова і нобелівської лауреатки: переможці конкурсу "Книжка року 2020"

    • Книжку Сергія Жадана номінували на американську премію Pen America Literary Awards
      15 лютого , 13:36

      Книжку Сергія Жадана номінували на американську премію Pen America Literary Awards

    Останні Новини
    • Що таке Вселенська М'ясопусна субота: якою є історія створення свята і його заборони
      Що таке Вселенська М'ясопусна субота: якою є історія створення свята і його заборони
      07:10
    • Гороскоп на 6 березня для всіх знаків зодіаку
      Гороскоп на 6 березня для всіх знаків зодіаку
      05:05
    • Холостяк 11 сезон 1 випуск: перший поцілунок та змінені правила проєкту
      Холостяк 11 сезон 1 випуск: перший поцілунок та змінені правила проєкту
      01:34
    Більше новин
    Публікації
    Що подарувати хлопцю на День святого Валентина: ідеї на 14 лютого, які сподобаються коханому
    12 лютого , 15:59 Що подарувати хлопцю на День святого Валентина: ідеї на 14 лютого, які сподобаються коханому
    Олена Булан
    Що подарувати дівчині на День святого Валентина: ідеї для подарунку, який вразить кохану
    11 лютого , 19:30 Що подарувати дівчині на День святого Валентина: ідеї для подарунку, який вразить кохану
    Андріана Будиш
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук