Лучше заранее обдумать список вещей, которые вам необходимы ежедневно. 24 Канал предлагает свою подборку вещей, которые не стоит забывать дома.
Читайте также Куда пойти, когда нет света зимой: топ-4 интересных мест, которые стоит посетить
Документы
Личные документы каждому человеку всегда нужно носить с собой. Паспорт, свидетельство о рождении, водительское удостоверение или студенческое удостоверение – у каждого свой индивидуальный список документов.
Конечно, удобнее всего хранить все в Дии и электронном формате. Однако бывают случаи, когда бумажный вариант надежнее, поскольку телефон может разрядиться в наиболее неожиданный момент.
Список вещей, которые всегда нужно носить с собой / Фото Canva
Наличные
Во время пандемии кредитная карта стала очень нужной, поскольку позволяет рассчитываться за покупки совершенно бесконтактно. Однако не в каждом магазине можно рассчитаться картой, а потому лучше всегда иметь наличные деньги в кошельке.
Кроме того, из-за отключения света оплата картой часто может быть недоступна. Поэтому не стоит выходить из дома без наличных денег.
Быстрый перекус и вода
Когда вы уходите из дома надолго, обязательно возьмите с собой еду и воду. Поддерживать водный баланс важно для здоровья человека.
Зимой организм может потребовать меньше воды, однако следует употреблять достаточное количество напитков. Поэтому теплый чай или кофе в термосе – хороший вариант, чтобы согреться и чувствовать себя бодро.
Кроме того, следует не забывать о питательном и полезном перекусе. Это может быть как энергетический батончик, орехи, фрукты или сухофрукты, так и бутерброд, хлебцы, йогурт.
В любой момент могут объявить воздушную тревогу, которая может занять несколько часов. Поэтому в такие моменты особенно важно иметь с собой пищу и воду.
Выходить из дома стоит с вкусным перекусом и водой / Фото Canva
Медикаменты
Еще одним необходимым пунктом среди вещей есть медикаменты. Это особенно важно, когда вы принимаете определенные лекарства каждый день. В таких случаях нужные медицинские препараты лучше носить всегда с собой.
К тому же составьте список медикаментов в соответствии с особенностями собственного здоровья, которые в той или иной ситуации могут понадобиться.
Выходить из дома не стоит без нужных медикаментов / Фото Pinterest
