Когда вы находитесь вместе со второй половинкой в течение длительного времени, то нужно еще больше работать над отношениями, чтобы быть в гармонии, понимать друг друга и поддерживать. Семья – это постоянная работа над собой и отношениями с любимым человеком. Карантин стал настоящим испытанием для многих пар, поэтому знаменитая танцовщица Екатерина Кухар решила дать несколько советов из собственного опыта, которые помогут сохранить мир в семье.
Читайте также: Екатерина Кухар поделилась списком любимых фильмов: что советует пересмотреть прима-балерина
Как сделать так, чтобы в семье царил мир и гармония Екатерина рассказала сайту ТСН.ua.
Советы для сохранения семейного счастья от Екатерины Кухар :
- Обнимайте друг друга.
"У нас с Сашей есть утренний ритуал: кто первый открывает глаза утром, тот обнимает другого. В объятиях мы меняем три позы перед тем, как встать с постели. Например, если я первая проснулась, я обнимаю Сашу, потом мы переворачиваемся, Саша обнимает меня – вторая, а третья поза, как получится и только потом мы встаем. Во время объятий вырабатывается гормон счастья – окситоцин. Так мы поднимаем себе настроение", – рассказала прима-балерина.
- Не засыпайте в ссоре.
"Мы никогда не засыпаем в ссоре и с обидой в душе, есть вероятность, что утром проснемся с еще большей обидой. Поэтому обязательно миримся перед тем, как ложиться спать", – призналась Екатерина.
- Распределяйте обязанности.
"Мы распределили обязанности и знаем, кто за что отвечает. Например, Саша более спокойный, чем я, поэтому во время карантина он выполняет с детьми домашние задания. Я внимательная и щепетильная, поэтому отвечаю за чистоту", – поделилась знаменитость.
- Цените радость момента.
"Учитесь радоваться моменту. Я для себя сделала вывод: не ставьте пределы, иногда стоит пересмотреть свой скептицизм. Игры не всегда должны быть "манерными" и по правилам чистоты. В период карантина это особенно важно. Я раньше всегда сердилась на Стоянова, который, когда играет с детьми, переворачивает с ними квартиру вверх дном. Я бегала за ними с криками, раздражением и портила им праздник. Теперь я пересмотрела свою позицию и присоединяюсь к ним, а потом они помогают мне все поставить на свои места", – отметила Екатерина .
- Следите за своим внешним видом.
"Одно из важных правил "вынужденных выходных", которое помогает внутренне организовать себя и нравиться мужу – наряжаться", – отметила балерина.
Отметим, по состоянию на утро 2 апреля в Украине подтвердили 804 случая заболевания коронавирусом, из которых 20 летальных. 13 людям удалось выздороветь. Для сохранения здоровья и жизни следует оставаться дома.
Почему важно оставаться дома / Инфографика 24 канала
