Прощай, смалець: Фреймут показала, як тренується після третіх пологів

2 листопада 2017, 11:10

Відома українська телеведуча Ольга Фреймут, яка народила третю дитину в червні 2017 року, показала, як займається спортом, щоб повернути собі струнку талію.

Ольга Фреймут опублікувала в Instagram відео своїх занять із тренером. Фреймут стверджує, що після пологів усі очікували, що вона набере зайвих кілограмів, але спорт і правильне харчування допомагають тримати себе у формі.

Читайте також: Ольга Фреймут з донькою знялась в гламурному фотосеті для глянцю

На відео Фреймут виконує вертикальну планку – особливий вид присідання, що дозволяє швидко підтягти головні жіночі проблемні зони: стегна, сідниці і живіт.

Ще один важливий бонус – виконувати його можна майже скрізь, включно з офісом і ліфтом.