Прогулянки та дієта: секрети краси Шарліз Терон

8 квітня 2018, 17:25
Читать новость на русском

Джерело:

Мarieclaire

Кінозірка Шарліз Терон у 42 роки продовжує бути однією з найбажаніших жінок Голлівуду. Щоб бути завжди бездоганною, зірка дотримується кількох правил.

Харчування

Заради ролей Терон йшла на експерименти з тілом: вона суттєво скидала та набирала вагу. Але у формі актриса себе підтримує низьковуглеводною дієтою. Раціон Шарліз складається всього з двох трапез кожен день: овочі, фрукти, зелень і білкові продукти. А також протягом декількох місяців вона повністю виключає алкоголь.

Читайте також: Шарліз Терон знялася у сексуальній фешн-зйомці: фото

Спорт

Шарліз займалася балетом, йогою, велоспортом, грою в гольф. Актриса також любить прогулянки на свіжому повітрі, зокрема, з дітьми (в актриси двоє прийомних дітей). За словами Шарліз, це набагато корисніше фітнесу.

Догляд за шкірою

Терон щодня захищає свою світлу шкіру кремом від засмаги з високим рівнем захисту. Перед сном зірка використовує очищающий гель і просто обожнює скраби. Що стосується додаткового догляду, то кожні два тижні актриса відвідує відомої в Західному Голлівуді космологічну клініку, де радує свою шкіру різними масками.

Дивіться трейлер нового фільму з Шарліз Терон – Небезпечний бізнес