Прогулянки та дієта: секрети краси Шарліз Терон
Джерело:
МarieclaireКінозірка Шарліз Терон у 42 роки продовжує бути однією з найбажаніших жінок Голлівуду. Щоб бути завжди бездоганною, зірка дотримується кількох правил.
Харчування
Заради ролей Терон йшла на експерименти з тілом: вона суттєво скидала та набирала вагу. Але у формі актриса себе підтримує низьковуглеводною дієтою. Раціон Шарліз складається всього з двох трапез кожен день: овочі, фрукти, зелень і білкові продукти. А також протягом декількох місяців вона повністю виключає алкоголь.
Читайте також: Шарліз Терон знялася у сексуальній фешн-зйомці: фото
Спорт
Шарліз займалася балетом, йогою, велоспортом, грою в гольф. Актриса також любить прогулянки на свіжому повітрі, зокрема, з дітьми (в актриси двоє прийомних дітей). За словами Шарліз, це набагато корисніше фітнесу.
Догляд за шкірою
Терон щодня захищає свою світлу шкіру кремом від засмаги з високим рівнем захисту. Перед сном зірка використовує очищающий гель і просто обожнює скраби. Що стосується додаткового догляду, то кожні два тижні актриса відвідує відомої в Західному Голлівуді космологічну клініку, де радує свою шкіру різними масками.
Дивіться трейлер нового фільму з Шарліз Терон – Небезпечний бізнес