Дитячі травми руйнують секс дорослих: як з цим боротися

Що ж таке дитячі травми, про які усі говорять

Дитячі травми – тривожний досвід, який дитина переживає у роки становлення. На жаль, зазвичай, він має вплив на емоційний та фізичний стан вже у дорослому віці.

Зверніть увагу Жінка чи чоловік: хто подасть на розлучення, якщо не отримує задоволення від сексу

До дитячих травм належать: емоційне, фізичне або сексуальне насилля, розлучення батьків, пережитий сильний страх тощо.

Навіть, якщо дитячу травму свідомість витісняє, людина може відчувати дискомфорт. Найчастіше переслідує незрозуміла тривога. "Накриває" хронічна депресія. З'являються фізичні недомагання як-от головний біль та проблеми з ШКТ.

Як дитяча травма впливає на секс дорослих

Окрім того, відчутний вплив дитяча травма має й на інтимне життя людини.

Зокрема, близькість – фізична та емоційна – може стати для людини проблемою.

Також дитяча травма загрожує призвести до статевої дисфункції. Людина може відчувати проблеми зі збудженням або досяганням оргазму.

Ще одна загроза – флешбеки, які переслідують у найвідповідальніші моменти. Займаючись сексом зі своїм партнером або партнеркою, можна не перебувати тут та зараз, а бачити перед собою лише момент Х, коли й сталася дитяча травма.

Як подарувати собі нове життя та якісний секс

• Піти у терапію.
• Відвідувати групу підтримки.
• Зайнятися самоосвітою й вивчити причини та наслідки своєї травми.
• Займатися медитацією.
• Приймати ліки (але тільки, якщо їх призначає лікар).
• Відверто поділитися своїм болем з партнером або партнеркою.