Одним из видов интима является анальная близость. Это любой вид половой активности, направленный на анальную область: проникновение в анус половым членом, пальцами или интимными игрушками, например вибраторами, информирует 24 Канал.

Интересно Защита уровня pro: советы, которые помогут использовать презерватив правильно

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), популярность анального полового акта растет среди пар младше 45 лет. Согласно общенациональному опросу, 36% женщин и 44% мужчин сообщили, что занимались таким видом секса с партнером противоположного пола.

Опасность анального секса

Некоторым людям нравится анальная интимная близость, а некоторым она совсем неприятна. В любом случае, это нормально. И если человеку не хочется это делать, никто не может его заставить, ведь половой акт должен приносить комфорт обоим партнерам.

Как и любая другая сексуальная активность, такой половой акт может быть опасен, ведь существует риск заражения передающимися половым путем инфекциями (ИППП).

При анальном сексе можно заразиться ИППП / Фото Shutterstock

К тому же анальная близость требует большей подготовки. Прежде всего, партнерам нужно проговорить все нюансы: от факторов безопасности до вещей, которые помогут достичь желаемого эффекта или наоборот – полностью разрушат мгновение.

Как подготовиться: чек-лист

Мы составили чек-лист, который поможет подготовиться к экспериментам. Чтобы сделать их безопасными и комфортными для обоих партнеров, достаточно:

1. Помыть анус. Это можно сделать в душе прямо перед сексом. Обычно достаточно наружной очистки.

Однако некоторые люди чувствуют себя увереннее после клизмы (влияние воды или физиологического раствора в анус и прямую кишку для их очищения). Это можно сделать и с помощью специального анального душа. Но стоит отметить, что не все эксперты считают такую промывку хорошей идеей. По мнению противников этого метода, очищение с помощью клизмы может повредить слизистую прямой кишки и спровоцировать проблемы со стулом кишечника. К тому же использование клизмы не снижает риск заражения ИППП.

2. Очистить проникающий объект. Чистота секс-игрушек, проникающих внутрь, может снизить риск распространения определенных бактерий. О том, как правильно помыть секс-игрушку можно прочесть на упаковке или в инструкции. Но большинство из них достаточно промыть мылом и водой.

Важно позаботиться о чистоте игрушек, которые проникают внутрь / Фото Pexels

А вот мытье пениса не будет предотвращать распространение половых инфекций. Но если пари так будет комфортнее, стоит попросить партнера умыться перед сексом.

3. Использовать презерватив для снижения риска передачи инфекций. Проникающий анальный половой акт имеет более высокий риск распространения ИППП, в том числе и ВИЧ, чем многие другие виды сексуальной активности. Это связано с тем, что слизистая заднего прохода тонкая и легко травмируется, что делает ее уязвимой для инфекции.

Если один из партнеров ВИЧ-инфицирован или не знает своего статуса, заранее примите PrEP.

4. Всегда использовать лубрикант. При этом лучше выбирать средства на водной или силиконовой основе, а не на масляной, поскольку она может повредить презерватив. В отличие от влагалища, в анусе нет собственной смазки. Проникновение без лубриканта способно привести к разрыву нежных тканей внутри ануса, что может вызвать боль и кровотечение.

5. Расслабиться. Как и во влагалище, в анусе есть мышца, которая должна расслабляться для комфортного проникновения. Поэтому, практикуя анальный секс, важно не торопиться и общаться со своим партнером не только перед, но и во время полового акта.

Также следует помнить, что каждому человеку нужно время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям. Медленные и плавные движения позволят мышцам расслабиться. Также партнер может чувствовать себя более комфортно, если начать с пальцев и игрушек, а затем постепенно переходить к проникновению большими предметами.

Расслабление – важная часть подготовки к половому акту / Фото Pexels

6. Соблюдать правила гигиены. Важно помнить о необходимости изменить презерватив или помыть половой член, прежде чем переходить к вагинальному половому акту после анального (то же касается секс-игрушек). Это нужно для предотвращения передачи бактерий из ануса во влагалище, что может привести к инфекции мочевыводящих путей.

Решение о том, стоит ли заниматься анальным сексом – личное дело каждого. На первом этапе важно поговорить со своим партнером о защите и других волнующих вопросах. Это может быть неловко, но ответственность за безопасность и комфорт как свой, так и своего партнера – немаловажная часть ответственной сексуальной жизни.