Настоящая любовь или эмоциональная зависимость: как понять, что между вами
- Психологи помогают различить любовь и эмоциональную зависимость, отмечая, что грань между ними может быть незаметной.
- В здоровых отношениях люди чувствуют себя счастливыми и легче преодолевают трудности, тогда как эмоциональная зависимость вызывает тревожность и неуверенность.
- В любви люди оставляют независимость, поддерживают интересы друг друга, тогда как при эмоциональной зависимости постоянно ищут одобрения и чувствуют неспособность действовать самостоятельно.
Источник:
mentoly.uaВ здоровых отношениях, где есть настоящая любовь, люди чувствуют себя счастливыми и им легче преодолевать трудности. В то же время эмоциональная зависимость – это совсем другая история. Находясь в таких отношениях, у человека существует постоянная потребность в присутствии и одобрении партнера. Что, в свою очередь, провоцирует повышенную тревожность и неуверенность.
Разобраться в том, какая разница между любовью и эмоциональной зависимостью, помогли психологи. Они отмечают, что грань не сразу заметна.
Читайте также Супруги прожили вместе 50 лет и ушли из жизни путем совместной эвтаназии
Любовь vs эмоциональная зависимость
Если в ваших отношениях царит любовь, то вы чувствуете себя полноценным человеком как вместе с партнером, так и отдельно. Вы сохраняете свою независимость, наслаждаетесь хобби и с радостью проводите время с друзьями без партнера. В то же время во время эмоциональной зависимости вы постоянно ищете одобрения любимого человека и вам кажется, будто вы не можете функционировать самостоятельно.
Любовь способствует личному росту, вы искренне поддерживаете интересы друг друга и радуетесь успехам. Во время эмоциональной зависимости кажется будто вы не можете достичь успеха без поддержки или разрешения партнера.
Хорошо заметить разницу между любовью и эмоциональной зависимостью можно во время конфликтов. В здоровых отношениях все ситуации решаются через открытое общение и компромиссы. Конфликты наоборот укрепляют отношения и помогают лучше понять друг друга. В то же время люди с эмоциональной зависимостью боятся конфликтов, чтобы не потерять партнера. Они стараются избегать разногласий, чтобы предотвратить ссору.
В здоровых отношениях партнеры являются равными, а решения принимают совместно с уважением к мыслям и желаниям друг друга. При эмоциональной зависимости доминирует один партнер. Он заставляет другого чувствовать себя неспособным выразить свое мнение или сделать выбор.
Если вы заметили, что в ваших отношениях доминирует эмоциональная зависимость, то лучше обратитесь к специалисту, чтобы найти путь выхода из этой ситуации.