Влюбленные поделились рецептом счастья / Unsplash
Психологи Джон и Джули Готтман провели масштабное исследование. Чтобы выяснить секрет счастья, они опросили около 40 тысяч пар. Они раскрыли рецепт долговременных и счастливых отношений.
В результате удалось вывести почти универсальный рецепт счастья. Конечно, каждая история любви – уникальна. Однако некоторые лайфхаки точно сработают.
Обратите внимание Внучка королевы Елизаветы II впервые в жизни вышла в свет с бойфрендом
Какие советы дали влюбленные влюбленным влюбленным
Прежде всего очень важно бороться за понимание в паре. В Институте Готтмана установили, что 2/3 всех отношений в паре имеют постоянный характер. Влюбленные могут справиться с любым конфликтом в отношениях. Главное – знать, как действовать. При этом очень важно понять взгляды любимого человека.
Кроме того, очень важно "ремонтировать" свои отношения. Здесь говорится не о каких-то милых мелочах или подарках (хотя и они важны и должны быть для обеих страниц), а про тематические вопросы или комментарии. Они позволяют партнеру или партнерше понять, что вы перед собой видите любимого человека, а не врага.
Также стоит выражать в отношениях позитив. Тогда и конфликты будут преодолеваться быстрее и настроение будет лучше.
И – одно из главных – благодарить друг друга. Чтобы отношения были счастливыми и полными понимания, важно выражать взаимную благодарность.
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter