Про це пише Head Insider.
Як наголошують науковці, дія кофеїну схожа до впливу кокаїну. Адже обидва стимулюють вироблення допаміну - "гормону щастя", завдяки якому людина почуває себе добре.
Кофеїн також блокує рецептори аденозину – хімічної речовини, яка й "хилить на сон".
Читайте також: 7 "здорових" звичок, які насправді не є корисними
Однак, мозок також реагує на це блокування, створюючи більшу кількість рецепторів. Тобто ми стаємо залежними і для бажаного результату далі потрібно пити більше кави.
Передозування кофеїну теж дуже небезпечне – може викликати проблеми з психікою і навіть привести до смерті.