Як миттєво покращити пам'ять

Науковці провели дослдіження участь в якому взяли 75 добровольців. Третина з них під час тесту жували гумку.

Добровольці мали відтворити названі слова і ті, у кого була жуйка, впорались краще на 24%.

Ті, хто жував гумку, також були більш точними в тестах на просторове розташування предметів і відновлення пропущеного слова.

Читайте також: 4 ознаки, що вам не вистачає кальцію

Результати вчені пояснили так, що при жуванні збільшується приплив кисню в кров і серце скорочується частіше. А саме ці процеси впливають на ефективну роботу головного мозку.