Все полезные свойства клубники

Эта ягода очень хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нормализует перистальтику кишечника. Клубника также помогает при малокровии.

Кроме этого, ягода действует на организм успокаивающе, выводит токисны и помогает справиться с бессонницей.

Читайте также: Сколько чашек кофе в день является нормой: ученые назвали цифру

Однако врачи призывают не увлекаться клубникой тем, у кого на неё аллергия или язва желудка и гастрит. Также не стоит налегать на очень раннюю ягоду, ведь там очень мало полезных веществ и витаминов.