Прощай, жир: Фреймут показала, как тренируется после третьих родов
2 ноября 2017,
11:12
Читати новину українською
Известная украинская телеведущая Ольга Фреймут, которая родила третьего ребенка в июне 2017 года, показала, как занимается спортом, чтобы вернуть себе стройную талию.
Ольга Фреймут опубликовала в Instagram видео своих занятий с тренером. Фреймут утверждает, что после родов все ожидали, что она наберет лишние килограммы, но спорт и правильное питание помогают держать себя в форме.
Читайте также: Ольга Фреймут с дочерью снялась в гламурном фотосете для глянца
На видео Фреймут выполняет вертикальную планку – особый вид приседания, который позволяет быстро подтянуть главные женские проблемные зоны: бедра, ягодицы и живот.
Еще один важный бонус – выполнять его можно почти везде, включая офис и лифт.