Как известно, третий сезон популярного шоу "Топ-модель по-украински" ошеломил его сторонников. На проект, который выходит на "Новом канале", взяли трех харизматичных красавиц, которые никогда не носили обувь на каблуках. Чтобы покорять подиумы и в дальнейшем стать настоящими моделями, девушкам пришлось учиться прямо на проекте.
Читайте также: Топ-модель по-украински 3 сезон 8 выпуск: испытания на пуантах, укус паука
Гоша Верховцева советует всем девушкам научиться держать равновесие. Для этого девушка рекомендует надеть обувь на шпильках, стать сперва на одну ногу, а затем на другую. Такая практика, по словам Гоши, помогла ей научиться ходить на каблуках.
"На проекте я довольно легко стала на каблуки, хотя сначала мою странную походку называли "кошачьей". Но я придумала свою систему тренировок. Нужно обуть туфли и поочередно стоять на одной ноге. Когда получится поймать равновесие, стоя только на одной ноге на "шпильке", то стоять на двух ногах будет совсем несложно. В какой-то момент мне даже начало нравиться ходить на каблуках", – поделилась Гоша Верховцева.
Участница "Топ-модель по-украински" Гоша Верховцева / Пресс-служба
А вот Екатерине Куличенко помогли только постоянные тренировки. В перерыве между съемками девушка надевала туфли на шпильке и пыталась удержаться на ногах. Впоследствии ее походка стала более уверенной.
"Считаю, что единственный способ научиться ходить на каблуках – это ходить на них! До проекта я всегда комплексовала из за высокого роста, поэтому каблуки для меня были под запретом. Единственный раз, когда обула туфли на шпильке, закончился тем, что я весь вечер просидела за столиком на своем же дне рождения. Уже на проекте, когда мы жили в модельном общежитии, я все время тренировалась. Ноги болели ужасно. Но это чудо – когда выходишь на подиум, боль как рукой снимает", – поделилась она.
Читайте также: Топ-модель по-украински 3 сезон 8 выпуск: кто покинул проект
Участница "Топ-модель по-украински" Екатерина Куличенко / Пресс-служба
И пока все участницы "Топ-модель по-украински" придумывали свои техники, Ярина Самарик решила обратиться к психологии. Девушка убеждена: чтобы научиться ходить на каблуках, нужно избавиться от комплексов и не учитывать мнение других. Только так, по мнению Ирины, можно с легкостью стать на каблуки и ходить по улице не хуже, чем модели на подиумах. К сожалению, свой "рецепт" в учебе она вывела только после того, как покинула шоу "Топ-модель по-украински".
"Этим умением овладела только дома. Могу поделиться своим опытом. Во-первых, нужно отбросить страх быть смешной. Да, сначала ноги вообще не сгибаются в коленях, и твоя походка напоминает походку пьяного лесоруба. Но это пройдет! Во-вторых, прекрати обращать внимание на окружающих! Кто бы что ни говорил, надо верить в себя. В-третьих, найди для себя образец походки. Наблюдай за походкой, старайся ее копировать. И самое главное – все время ходи на каблуках!"– посоветовала Ярина Самарик.
Ярина Самарик – участница "Топ-модель по-украински" / Пресс-служба
