Фруктовый салат: три летних рецепта

8 июля 2020, 12:52
Читати новину українською

В летние дни приготовьте легкий фруктовый салат из сезонных ягод. Такое блюдо насытит и подарит отличное настроение. Выберите для себя рецепт, который вам больше всего по вкусу.

Портал Ivona предлагает три вкусных рецепта летних фруктовых салатов.

К теме Вкусный десерт из клубники и творога: рецепт

Летний фруктовый салат

Ингредиенты:

Банан – 1 шт.
Киви – 1 шт.
Персик – 1 шт.
Виноград – 100 г.
Клубника – 100 г.
Голубика или черника – 50 г.
Брусника или клюква - 50 г.
Йогурт для заправки.

Рецепт приготовления летнего фруктового салата:

1. Все фрукты и ягоды хорошо промойте.

2. Клубнику и бананы нарежьте кусочками.

3. Мякоть киви и персика нарезать кубиками, крупные виноградины разрежте пополам.

4. Сложите все фрукты и ягоды в тарелку. Перед подачей полейте йогуртом и перемешайте.


Рецепт летнего фруктового салата / Фото Pexels

Салат из крыжовника, персиков и черники

Ингредиенты:

Персики или нектарины – 3 шт.
Крыжовник – 100 г.
Черника – 100 г.
Мед – 1 ст.л.
Лимонный сок – 1-2 ст.л.

Рецепт приготовления салата из крыжовника, персиков и черники:

1. Все фрукты и ягоды хорошо промойте и обсушите.

2. Персики разрежьте пополам, выньте косточки и нарежьте мякоть крупными кусочками.

3. Удалить хвостики крыжовника и черники, если нужно.

4. Смешайте жидкий мед и лимонный сок.

5. Сложите фрукты и ягоды в тарелку, заправьте медом с лимоном.


Рецепт салата из крыжовника, персиков и черники / Фото Ivona

Фруктовый салат из клубники, нектаринов и черники

Ингредиенты:

Клубника – 200 г.
Черника – 100 г.
Нектарины – 3 шт.
Мед – 1 ст.л.
Лимонный сок – 2 ст.л.

Рецепт приготовления фруктового салата из клубники, нектаринов и черники:

1. Из промытых ягод и фруктов удалите веточки и листики.

2. Клубнику разрежьте на несколько частей. Нектарины по желанию очистите от кожицы, крупно нарежьте.

3. Смешайте лимонный сок и жидкий мед.

4. Смешайте ягоды и нектарины в миске, полейте заправкой и сразу же подавайте.


Рецепт фруктового салата из клубники, нектаринов и черники / Фото Pexels