Укр Рус
7 февраля, 16:28
1

Австралийские медики вычислили сколько можно работать, чтобы не навредить здоровью

Австралийские медики вычислили сколько можно работать, чтобы не навредить здоровью Австралийские медики вычислили сколько можно работать, чтобы не навредить здоровью

Для хорошего самочувствия специалисты советуют работать не более 39 часов в неделю.

По их словам, значительные нагрузки могут вызвать проблемы со здоровьем. Из-за чрезмерной работы не хватает времени на полноценное питание, сон и уход за собой.

Авторы исследования добавляют, что женщины, которые уделяют много времени еще и домашней работе, чаще переутомляются. Поэтому рабочая неделя для них должно быть еще короче.

Читайте также: Врачи назвали, какой сок смертельно опасно употреблять вместе с лекарствами