Австралійські медики вирахували скільки можна працювати, аби не нашкодити здоров'ю
7 лютого 2017,
16:24
Читать новость на русском
Для хорошого самопочуття фахівці радять працювати не більше 39 годин на тиждень.
За їхніми словами, значні навантаження можуть спричинити проблеми зі здоров'ям. Через надмірну роботу не вистачає часу на повноцінне харчування, сон і догляд за собою.
Автори дослідження додають, що жінки, які приділяють чимало часу ще й домашній праці, частіше перевтомлюються. Тож робочий тиждень для них має бути ще коротшим.
Читайте також: Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками