Якщо ви хочете зрозуміти, чи все добре у ваших стосунках, переконайтесь, що обрали ідеального партнера для життя. Спостерігайте за взаємною любов'ю і підтримкою, а також перевірте, чи впевнено ви себе почуваєте у стосунках. Експерти назвали ознаки, які вказують на те, що ваші взаємини розвиваються у правильному річищі. Про все це читайте у матеріалі 24 Каналу.
Дивіться також 7 причин, чому ми починаємо будувати токсичні стосунки
Зауважте, здорові стосунки ґрунтуються на співпраці, повазі та взаємному розумінні між партнерами. Вони дозволяють нам рости, розвиватись і підтримувати один одного у будь-яких життєвих ситуаціях.
5 ознак здорових стосунків, які має розуміти кожен
Відкритість і чесність. Ви довіряєте і відверто ділитися своїми переживаннями та бажаннями. Вам не страшно висловлювати свої потреби та обговорювати проблеми, які виникають у побуті.
Повага, яка є фундаментальною частиною здорових стосунків. Партнери поважають індивідуальність один одного, їхні права, гідність та особисті межі. Вони не зневажають, не дискримінують і не контролюють один одного. Замість цього, вони визнають право на індивідуальність і підтримують свободу один одного.
Підтримка і сприяння розвитку. У здорових стосунках партнери підтримують один одного в досягненні особистих і спільних мрій та цілей. Вони не заздрять успіхам один одного, а замість цього радіють досягненням коханого чи коханої.
Емоційна безпека. Здорові стосунки створюють емоційну безпеку для обох партнерів. Це означає, що вони можуть бути вразливими, відкритими і відвертими один перед одним, не боячись засудження. Емоційна підтримка і розуміння дозволяють партнерам відчувати себе комфортно.
Конструктивні конфлікти. Конфлікти є необхідною складовою будь-яких стосунків, і здорове партнерство – не виняток. Важливо, щоб партнери навчилися ефективно розв'язувати конфлікти і не боялися відкрито висловлювати свої думки.
Щира розмова – ознака успіху у стосунках / StyleCaster
Цікаво, що сімейна терапевтка Енн Мілфорд зазначає, що варто поводитися один з одним обережно та дбайливо, а спільна гра може додати гостроти у стосунки, бо сміх – це найкращий афродизіак у світі.