Дітям необхідно займатись спортом / Allen Taylor
Під час карантину виходити з дому варто лише у випадку крайньої необхідності. Заборона також стосується і використання дитячих спортивних майданчиків. Найкращим способом організувати спортивні заняття дітей вдома – встановити шведську стінку. Як це зробити правильно та які існують види – читайте в нашому матеріалі.
В Києві є навіть офіційна заборона користуватись спортивними майданчиками.
Читайте більше: Коронавірус: симптоми у людей, профілактика та як намагаються лікувати Covid-2019
Які існують види шведських стінок
- У вигляді літери П;
- У вигляді літери І;
- У вигляді літери Т;
- У вигляді літери Г;
Найпростішим варіантом є І-подібна стінка – вона займатиме найменше місця, найгабаритнішою буде П-подібна.
Як встановити шведську стінку вдома: базові правила
Де встановити
Шведську стінку найчастіше встановлюють в дитячій кімнаті. Також часто в таких цілях використовується коридор або нежитлові приміщення. Не забувайте, що шведську стінку необхідно монтувати строго на опорній стіні кімнати.
Способи кріплення
Є 3 способи кріплення шведської стінки: безпосередньо до вертикальної поверхні, між підлогою та стелею, а також одночасне використання обох методів.
Результат
Мінімальна відстань між стелею і верхньою сходинкою має становити не менше двадцяти сантиметрів. У стандартній комплектації даний спортивний снаряд має рівно десять горизонтальних перекладин.
Популярне: Дезінфекція квартири від вірусів: дієві поради
Важливий нюанс
Якщо в квартирі натяжні стелі, то краще буде використати тільки перший спосіб монтажу (кріплення повинні бути лише на стіні, до якої і монтується шведська стінка).
А підібрати камін, який ідеально впишеться в ваш дизайн, можна за посиланням
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter