Жінка, яка виглядає на 20 років молодшою, розповіла свої секрети краси
Дизайнер інтер'єрів та блогер Лор Хсю вразила мережу своїм зовнішнім виглядам, адже їй виповнився 41 рік, а виглядає жінка на 20.
Секрет краси Лор простий – це здоровий спосіб життя і регулярний догляд. Так, в інтерв'ю журналу Friday жінка розповіла, що приділяє багато уваги зволоженню шкіри і ніколи не вийде з дому без сонцезахисного крему на обличчі.
Читайте також: 41-річна дизайнер вразила своєю зовнішністю: юзери розгублені
За словами Лор, вона багато років не засмагає, так як прямі сонячні промені прискорюють процес старіння і сприяють утворенню дрібних зморшок та нездорової пігментації.
Також особливу увагу вона приділяє своєму харчуванню. Її раціон складається переважно зі свіжих овочів і фруктів, а також продуктів з високим вмістом клітковини і білків.
Протягом дня Лор п'є багато води, але не вживає солодкі та газовані напої. Проте чашку міцної чорної кави вранці дизайнер собі дозволяє.
Крім того, Хсю радить щодня приділяти увагу фізичним навантаженням. Це може бути простий комплекс вправ на зміцнення м'язів всього тіла.