Як дружба впливає на вашу пам'ять: несподіваний висновок вчених
Дружні і теплі стосунки з іншими людьми можуть стати ключем до збереження пам'яті і когнітивних функцій мозку (здатність розуміти, пізнавати, вивчати та усвідомлювати зовнішню інформацію).
Вчені Північно-Західного університету (США) з'ясували, що люди похилого віку в 80 років можуть зберегти когнітивні здібності на рівні 60-річних, якщо задоволені своїми дружніми відносинами.
Читайте також: Що відчуває людина після смерті: вчені шокували висновком
В ході дослідження усі учасники заповнили анкети, де відповідали на питання про стосунки з іншими людьми, особистісному зростанні, наявності мети в житті. Більш благополучні в психологічному плані учасники в середньому відрізнялися сильними соціальними зв'язками і могли похвалитися позитивними стосунками з друзями. Саме вони краще впоралися з тестами на пам'ять.
На думку фахівців, психологічне благополуччя в похилому віці пов'язане зі зменшенням ризику розвитку недоумства. Соціальні зв'язки можуть стати такою ж профілактикою розвитку когнітивних порушень, як відмова від куріння і здорове харчування.