Шалені домогосподарки: Маша Єфросиніна показує ефективні вправи у своєму Instagram

Телеведуча регулярно займається з тренером та тепер вирішила поділитись своїми знаннями зі своїми прихильниками. Зараз жінка чекає на дитину і тепер публікує вправи під час вагітності, які варто виконувати на різних триместрах.

Читайте також: Як правильно займатись спортом у спеку: корисні поради

Ведуча завела відеоблог, де детально показує кожну вправу та розповідає про її особливості.

Телеведуча пообіцяла систематично викладати вправи під хештегом #бешениедомохозяйкі. І відразу ж показала кілька ефективних вправ для сідниць, ніг і талії.