Почему возникают навязчивые мысли: объяснение ученых
Если вам постоянно кажется, что вы забыли сделать что-то важное, например, выключить утюг или закрыть двери – это может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Как пишет Medical News Today, ОКР характеризуются возникновением навязчивых мыслей (обсессий) и попытками избавиться от них с помощью навязчивых действий (компульсий).
Читайте также: Психолог объяснила, как можно сделать себя счастливым
Ученые из Университета Конкордия выяснили, что страх потерять контроль заставляет людей проверять все по несколько раз. Такой страх является основой многих тревожных расстройств, в частности, ОКР.
В исследовании приняли участие 133 студента, которые не страдали от ОКР. Участники эксперимента получили фальшивые результаты электроэнцефалограммы. Добровольцам сказали, что у них низкий или высокий риск потерять контроль над их мыслями и действиями. Тогда студентам предложили выполнить задания на компьютере. Добровольцев попросили управлять изображениями на экране, а именно убирать их с монитора до того, как они исчезнут сами.
На самом деле участники не могли контролировать картинки. Участникам сказали делать определенные комбинации клавиш для управления картинками и нажимать пробел, чтобы подтвердить команду.
Добровольцы, которые считали, что у них повышенный риск потерять контроль, более тщательно проверяли свои действия, чем те, кто не считал себя склонным к потере контроля.