Почему у пожилых людей беспокойный сон: ответ ученых
Американские ученые считают, что возможной причину беспокойного ночного сна у пожилых людей является древний способ выживания.
Соответствующее исследование появилось в журнале Proceedings of the Royal Society, пишет Университет Дьюка (США).
Читайте также: Как уснуть во время жары: полезные советы на ночь
По словам экспертов, бессонница или чуткий сон у пожилых людей является древним способом выживания. Бабушки и дедушки, проявляя бдительность ночью, таким образом охраняли молодое поколение от нападения хищников и врагов.
По мнению специалистов, возможно беспокойный сон пожилых людей является реликтом эволюционного прошлого.
К таким выводам пришли ученые, проведя наблюдения за народом хадза. Эти люди живут на севере Танзании в группах по 20-30 человек, они активно проводят день и отдыхают ночью. Их состояние в темное время суток наблюдали с помощью разумных часов.