Соответствующее исследование опубликовали в American Journal of Clinical Nutrition, кратко о нем сообщает канадская Больница Святого Михаила.
Читайте также: 3 сезонных продукта, которые стоит есть в июне
В среднем дети, которые пили коровье молоко, были на 0,4 сантиметра выше, чем другие.
Причина такого влияния продукта на рост детей заключается в том, что коровье молоко богато белками, считают авторы исследования.
Например, две чашки коровьего молока содержат 16 грамм белка, что составляет 100 процентов от суточной потребности в белках для трехлетнего ребенка.
При этом, две чашки миндального молока обычно содержат четыре грамма белка, что составляет только 25 процентов от суточной потребности.
Эксперты изучили 5 034 детей в возрасте от 24 до 72 месяцев. Из них 13 процентов ежедневно пили коровье молоко, 13% – другое, 5 процентов – оба напитка.
