Психолог Брегит Брогаард подготовила 5 признаков, свидетельствующих о том, что пришло время расставаться, пишет "Новое время".
У вас разные базовые ценности
Различные базовые ценности – это причина для беспокойства независимо от того, в каком состоянии дела сейчас. Такие ценности – обсуждению не подлежат и могут стать причиной серьезных конфликтов.
Читайте также: Эксперты рассказали о 4 способах, как весной можно улучшить отношения
Важно отметить, что изменение базовых ценностей, если вы решите их обсудить, может происходить только без давления.
Партнер воспринимает вас как должное
В таких отношениях вы живете так, как хочет партнер и так, как ему нравится – от мелочей до более существенных вещей. Партнер воспринимает вашу покорность как должное и по его мнению так и должно быть. Вывод здесь очевиден.
Партнер вас не уважает
Отсутствие уважения может проявляться в различных вариациях – или эмоциональном и словесном насилии, или в пассивно-агрессивном поведении, или в создании дистанции. Это также может быть и просто отсутствие движения вперед. В любом случае это тревожный признак.
Партнер не беспокоится о ваших эмоциональных и сексуальных потребностях
В этом случае все действия подстроены под желания партнера, ваши же желание во внимание не берут. Например, все ваши планы подстроены под расписание дня партнера и он надеется, что вы будете хотеть всего того же что и он.
Ваш партнер принимает заботу, но редко ее предоставляет
Этот момент заметить можно не сразу, однако сделать это все же не сложно. Например, вы всегда заботитесь и беспокоитесь о своем партнере, а он взамен не демонстрирует аналогичной заботы.
Читайте также: Контролируйте не эмоции, а реакцию на них: советы психотерапевта
Это те отношения, в которых вас могут воспринимать как "папу" или "маму", и если вы взяли на себя такую роль, то, вероятно, в ваших отношениях что-то пошло не так.