Когда Украина переходит за зимнее время в 2023 году

В украинском обществе сложилось разное отношение к переходу на зимнее время. Некоторым это нравится, потому что можно поспать на час подольше. А других наоборот, это раздражает, потому что скорее темнеет на улице. Когда будем переводить часы в 2023 году – расскажет 24 Канал.

Надо знать Уже не 19 декабря: когда отметим День Святого Николая в 2023 году

Когда Украина переходит на зимнее время: дата

Менять время в Украине начали еще в 1981 году, чтобы продлить световой день. А уже в 1996 году на государственном уровне определили, что на зимнее время переходим в последнее воскресенье октября в 4 утра. Что касается летнего времени, то его меняем в последнее воскресенье марта в 3 ночи.

По традиции в Украине стрелки часов переводят 2 раза в год, а именно – осенью и весной. Это происходит для соответствия биологического времени календарному. Другая причина тоже достаточно ясна – чтобы сэкономить электроэнергию.

• Переход на зимнее время в 2023 году состоится 29 октября в 4:00. Часы меняют традиционно именно в воскресенье, чтобы люди смогли легче привыкнуть к новому времени.

Переход на зимнее время / Фото Freepik

Такие гаджеты как компьютеры, планшеты, смартфоны переходят на новое время автоматически. А вот в старых мобильных телефонах и механических часах необходимо менять время самостоятельно.

Для более легкого перехода на новое время специалисты советуют:

• Ложиться раньше спать в одно и то же время;
• пить достаточно воды и полезно питаться;
• не пить крепкие напитки по крайней мере, за 5 – 6 часов до сна;
• проветривать комнату перед сном;
• находиться на свежем воздухе;
• не пользоваться гаджетами за 2 часа до сна.