Как секс помогает похудеть: объяснения ученых

По данным ученых, во время интима в организме обоих партнеров производится очень много гормона окситоцина, который стимулирует процесс жиросжигания в организме.

Такие выводы касаются как женщин, так и мужчин. Ученые также провели аналогию занятий сексом со спортом. Оказалось, что спорт менее эффективен в этом процессе.

Читайте также: Как быстро похудеть, когда уже почти лето

Специалисты предостерегли, что частые занятия сексом не стоит сочетать со сложными и изнурительными диетами. При таком режиме легко довести организм до истощения, которое сопровождается мигренями, головными болями и даже потерей сознания.

Также окситоцин помогает человеку справиться с бессонницей и постоянной слабостью. К тому же, во время секса выделяется также гормон эндорфин, который снижает уровень стресса и препятствует развитию депрессии, также хорошо влияет на процесс похудения.