• Шоу-бизнес
  • Стиль и мода
  • Кино
  • Музыка
  • Традиции
  • Культура
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Здоровье
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Шоу-бизнес
  • Стиль и мода
  • Красота
  • Кино
  • Музыка
  • Путешествия
  • Традиции
  • Food and Drinks
  • Культура
  • Секреты красоты
  • Гороскоп
  • Афиша

Как приготовить запеченную куриную грудку с брокколи: рецепт душистого блюда

7 ноября 2018 , 14:32 - Читати новину українською
Куриное филе запеченное с брокколи
Куриное филе запеченное с брокколи / happyhealthymama.com

Запеченное куриное филе с брокколи может стать отличной альтернативой, если все привычные блюда из мяса надоели однообразием. Вкуснее всего блюдо будет с рисом.

Каждая хозяйка к традиционному рецепту добавляет свои любимые компоненты, поэтому в сети есть немало примеров, как замариновать куриное филе перед приготовлением. Журналисты LifeStyle 24 решили поделиться одним из них.

Читайте также: Сочные котлеты с курицей и тыквой: необычный рецепт блюда


Как запечь куриное филе с брокколи: рецепт

Ингредиенты:
1 куриное филе;
300 г брокколи;
150 мл йогурта;
1 ст. л. соєвого соуса;
1 ст. л. лимонного сока;
2 ст. л. подсолнечного масла;
специи, имбирь, перець чили. 

Начните приготовление блюда из маринада. Для этого в сосуде смешайте масло, потертый ломтик имбиря, измельченный перец чили (треть от небольшого стручка), соевый соус и лимонный сок. В жидкость добавьте щепотку соли и перца. Все тщательно перемешайте.

Вымытое и порезанное кубиками куриное филе замочите в маринаде на 15 минут. После этого мясо выложите на фольгу. залейте его маринадом, поверх которого кусками выложите брокколи.

Читайте также: Что приготовить на ужин быстро и легко: рецепты блюд

Выпекайте все в течение 20 минут при 180 градусах. За 5 минут до готовности раскройте фольгу, чтобы кусочки куриного филе стали румяными. Стоит отметить, что многие блогеры рекомендуют не нарезать куриное филе, а запекать грудкой. В любом случае блюдо непременно прийдется по вкусу даже привередливым гурманам.

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

LifeStyle Здоровое питание Food and Drinks

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Книги Сенцова и нобелевского лауреата: победители конкурса "Книга года 2020"
      24 февраля , 17:48

      Книги Сенцова и нобелевского лауреата: победители конкурса "Книга года 2020"

    • Книгу Сергея Жадана номинировали на американскую премию Pen America Literary Awards
      15 февраля , 13:40

      Книгу Сергея Жадана номинировали на американскую премию Pen America Literary Awards

    • Что подарить парню на День святого Валентина: советы от Владимира Остапчука
      13 февраля , 10:24

      Что подарить парню на День святого Валентина: советы от Владимира Остапчука

    Последние Новости
    • Хит весеннего сезона – университетский бомбер: стильные примеры модниц
      Хит весеннего сезона – университетский бомбер: стильные примеры модниц
      08:36
    • Последний день зимы: картинки-поздравления, которые пробудят весну в душе
      Последний день зимы: картинки-поздравления, которые пробудят весну в душе
      07:00
    • Гороскоп на 28 февраля для всех знаков зодиака
      Гороскоп на 28 февраля для всех знаков зодиака
      05:05
    Больше новостей
    Публикации
    Что подарить парню на День святого Валентина: идеи на 14 февраля, которые понравятся любимому
    12 февраля , 15:59 Что подарить парню на День святого Валентина: идеи на 14 февраля, которые понравятся любимому
    Олена Булан
    Что подарить девушке на День святого Валентина: идеи для подарка, который поразит любимую
    11 февраля , 19:30 Что подарить девушке на День святого Валентина: идеи для подарка, который поразит любимую
    Андріана Будиш
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук