Специалисты портала PurWow определили семь эффективных способов избавиться от мешков под глазами всего за неделю. А если эти советы вам не помогли, следует обратиться к врачу.

Читайте также: ТОП-5 эфирных масел, которые помогут быстрее заснуть

Семь способов убрать круги под глазами

1. Замените кофе зеленым чаем

Здоровый и спокойный сон — главное средство борьбы с кругами под глазами. Следует уменьшить количество выпитого кофе, потому что, как правило, после нескольких чашек нам трудно заснуть. Зато зеленый чай, в котором тоже содержится кофеин, не помешает заснуть.

Кроме того, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые защищают от преждевременного старения.

2. Добавьте в рацион зелень

Овощи, которые богаты железом (например, шпинат и брокколи), действенно борются с темными кругами, ведь способствуют улучшению кровообращения.

Фиолетовый оттенок, который можно увидеть под глазами, это кровеносные сосуды под кожей. Так как кожа в этой области тоньше, они более заметны. Чем лучше движется кровь, тем менее выражены круги под глазами.

3. Следите за потреблением воды

Появления мешков и кругов под глазами также влияет обезвоживание организма. Чтобы сохранить запасы воды, организм откладывает жидкость том числе и под глазами. Пейте достаточное количество воды, чтобы чувствовать себя бодро и избегать кругов под глазами. Чтобы контролировать норму потребления жидкости, установите приложение, которое поможет вам в этом.

4. Спите на спине

Если во время сна голова слегка приподнята, под глазами не накапливается жидкость, соответственно —не образуются мешки и круги. Более того, такое положение предотвращает появление морщин.

5. Наложите маску из петрушки

Эта зелень богата полезными для кожи витаминами C и K. Возьмите ложку мелко нарубленной петрушки, разомните ее, добавьте несколько капель горячей воды, распределите массу по мешочкаам из марли и положите на глаза.

6. Не забывайте о солнцезащитном креме

Чтобы кожа под глазами была здоровой — во время сна полезно использовать питательный ночной крем. Но защищать кожу нужно и в течение дня, поэтому смазывайте зону вокруг глаз солнцезащитным кремом.

7. Наложите на глаза холодные компрессы

Отечность под глазами можно убрать холодными компрессами. Это могут быть пакетики со льдом, охлажденные ложки, дольки огурца или картофеля.